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sábado

26

septiembre 2015

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Poseer inteligencia emocional. Claves.

Publicado por , Posteado enOpinión

Desarrollo-De-La-Inteligencia-Emocional¿Actúas sabiendo cual es el sentido de tu vida?

  • ¿Ignoras esa realidad o vives cara a ella?
  • ¿Buscas con ahínco e interés el origen y la meta de tu existencia o te acomodas en la indiferencia existencial anodina y vacía?

¿Tienes ordenada tu vida con arreglo a lo prioritario?

  • Familia, trabajo, descanso, creencias, sociedad, cultura.
  • O ¿Vives atolondrado y sin rumbo?

inteligencia_emocional¿Te asusta el futuro?

  • ¿Te obsesionas y te atemorizas cuando aquello que tiene que venir este fuera de tu control?
  • ¿Sabes vivir al día y te sientes cómodo, en paz y tranquilo incluso ante lo incierto del futuro?

¿Estas decidido a sentirte realizado?

  • ¿Apuntas directamente al éxito, por el cauce adecuado, y no te importa cuánto tiempo lleve o los contratiempos que puedan surgir?
  • ¿Te rindes con facilidad? ¿Te acobardas?
  • ¿Confías en ti y en tus fuerzas?

Curso-Inteligencia-Emocional-Estres_1¿Te sientes cómodo hablando con extraños?

  • Las personas con inteligencia emocional pueden hablar sin problemas con cualquier desconocido, no le dan importancia a su: raza, país, condición social, religión, edad.
  • ¿Te limitas a relacionarte con todos de la misma manera porque entiendes que todos somos iguales, tenemos la misma dignidad y por lo tanto merecemos un mismo trato?

¿Sabes decir que no cuando realmente tienes que hacerlo?

  • A veces hay que decir que no: ¿Sabes hacerlo?
  • ¿Eres consciente también de que, a veces, no puedes hacerlo todo, aunque en ocasiones querrías?
  • ¿Sabes priorizar y decir ”No” cuando hay que hacerlo?

maxresdefault¿Te enfrentas con calma a una situación adversa e inesperada?

  • O por el contrario pierdes fácilmente el control de tus actos.
  • ¿Abandonas con frecuencia tu tarea por las dificultades que se presentan?

¿Eres capaz de leer a las personas?

  • Las personas con inteligencia emocional son capaces de interpretar el significado de los gestos, expresiones o lenguaje corporal de la otra persona.
  • ¿Eres capaz de interpretar las intenciones de los demás?
  • ¿Como suele decirse: “Ves venir a los demás”?

inteligencia-emociones-y-creatividad1¿Vives con nerviosismo el cada día?

  • ¿Te inquietas con facilidad y por cosas intrascendentes?
  • ¿Eres impaciente, hiperactivo, atolondrado, ansioso…?

¿Procuras siempre comprender a lo demás?

  • ¿Entiendes que así es todo más fácil?
  • Procuras progresar viviendo esta realidad
  • Eres consciente de que la incomprensión nos limita.

zzzz¿Estás en paz con tu pasado?

  • En el presente y en el futuro es donde se encuentra el progreso.
  • ¿Eres consciente de que aquello que quedó atrás: bueno o malo, atrás quedó?

¿Son firmes tus convicciones?

  • ¿Las inclemencias del cada día te perturban y desorientan y te hacen perder el norte?

¿Eres plenamente consciente de tus fortalezas y debilidades?

  • Las conoces perfectamente y las admites y aceptas.
  • Además: ¿Centras toda tu energía en tus fortalezas para que tu parte más débil no afecte a tus posibilidades de éxito?

inteligencia-emocional-presentacin-finalll-1-728¿Disfrutas ayudando a los demás?

  • ¿Te agrada ayudar a los demás y lo haces de manera generosa, altruista, sincera y desinteresada?
  • ¿Para ayudar eres consciente de que no has de necesitar razones, ni tener que recibir algo a cambio?

¿Procuras vivir en positivo y siempre?

  • Tanto ante lo adverso, como ante lo difícil, como ante lo contradictorio…

Todo esto nos puede ayudar a mejorar positivamente nuestra inteligencia emocional que es una parte muy importante de nuestras vidas.

vvvvvTenemos que ir descubriendo, cada día, los nuevos cauces para ser más eficaces y mejores personas.

Tenemos que aprender a madurar y a ser felices por los caminos:

  • De la sencillez, de la cordialidad, de la serenidad, de la paz, de la libertad, de la valentía, de la destreza, de la habilidad, del ingenio, de la naturalidad, del razonamiento, del conocimiento, del estudio, de la observación, de la lectura, de la psicología, de la cotidianidad, de la comunicación, de la Carmen_Serrat_Inteligencia_emocional_para_adultos-620x350comprensión, del dialogo, del cada día, del progreso, de la tolerancia, de la emociones y del trato respetuoso y afable entre personas, siendo con ellas siempre amables y comprensivos.

Tenemos que aprender siempre de los errores.

Y ver siempre, en la vida misma y en la vida de los demás, nuestra propia meta.

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