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martes

18

agosto 2015

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¿Quieres ser emocionalmente inteligente?

Publicado por , Posteado enOpinión

images (1)Hay cosas especialmente importantes pero que se desconocen, de ahí esta exposición que nos hablara de la prioridad de:

  • “La Inteligencia Emocional”:

La Inteligencia Emocional es importantísima:

  • “Para la vida, para el trabajo, para el progreso, para la seguridad, para la estabilidad, para la paz y para el cada día de cualquier ser humano”.

036e9a4db68ca960136b9bf8d46a5793La inteligencia emocional es también un tema sumamente interesante, ya que en base a ella podemos conocer mucho mejor a las personas que nos rodean; y sobre todo a conocernos a nosotros mismos un poco mejor y evitar así caer innecesariamente en situaciones de crisis.

¿Seguramente te estarás preguntando si tú eres una persona emocionalmente inteligente?

O ¿Cómo poder identificarlo?

No es necesario tener la carrera de psicología para poder saber esto; basta con poner atención a los siguientes rasgos. Rasgos que estas personas tienen en común D26y así podemos identificarlos rápidamente.

Algo que debes recordar es que este tipo de personas son sumamente estables y tenerlas a tú alrededor seguramente te puede llenar de muchas experiencias positivas y te puede ayudar a aprender de ellas.

Rasgos a destacar:

  1. Poseen un gran vocabulario emocional.

otra-lamaTodas las personas tienen emociones diferentes y estas las dan a conocer de maneras distintas.

Lo que diferencia a estas personas es que pueden conocer exactamente y con facilidad el estado emocional en el que se encuentran, expresándose adecuadamente.

  1. Aceptan el cambio.

El miedo al cambio puede paralizar a muchas personas.

imagesLas personas emocionalmente inteligente toman el cambio como un reto. Ante los cambios actúan positivamente, y con tranquilidad y sosiego.

  1. Conocen sus debilidades y fortalezas.

Es prioritario conocerse muy bien, saber lo que les molesta y lo que les agrada, inteligencia-social-1-638para ser auténticamente personas inteligentemente emocionales.

  1. Son buenos para juzgar.

No piensan mal a priori. Juzgan a alguien cuando tienen una opinión: buena o mala, pero siempre certera sobre ellos. Aquí no vale la: “Ambigüedad” o el: “He oído” o “Me han dicho”

  1. No se ofenden con facilidad.

¿Por qué deberían ofenderse?

INTELIGENCIA-EMOCIONAL1Este tipo de personas analizan bien las situaciones, piensan, y saben muy bien discernir: ante los conflictos, y ante sus causas y sus influencias.

  1. Saben decir que no.

Saber decir no a otras personas es algo que cuesta mucho: ¡Y hay que hacerlo!

diapositiva-de-autoestima-para-el-curso-de-tic-2014-17-638Ahora aprende también a decirte no a ti mismo: ¡Qué eso también cuesta! ¡Pero también hay que hacerlo!

  1. Superan sus errores.

¿Por qué estancarse en el pasado?

Tu mente está programada para mejorar continuamente y aprender de los errores: ¡Adelante!

  1. Entregan todo sin esperar nada a cambio.

o-EMOTIONAL-INTELLIGENCE-facebookTienen gran interés por las demás personas y actuaran siempre de buena forma sin buscar nada a cambio. Saben ser generosos y compartir con destreza y habilidad.

  1. No guardan rencor.

El rencor es un sentimiento nada grato y tenerlo guardado solo generará que se acumule por mucho tiempo y nos envenene y autodestruya.gaia49101_02

  1. Neutralizan a las personas tóxicas.

Seguramente conocerás a muchas personas que son tóxicas, es decir personas que de alguna u otra manera son conflictivas. Las personas emocionalmente inteligentes las pueden tener a raya y neutralizarlas para evitar que estas les afecten en sus actividades diarias.

Fuente: Santiago de Chile. contacto@elciudadano.cl



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