Se debate con frecuencia si criar y educar a niños, y más en estos tiempos, es uno de los mayores desafíos a los que nos podemos enfrentar. Nos equivocaremos, en ese cometido, muchas veces, pero aprenderemos rectificando  una y otra vez.

El insistir será agotador, y desalentador en muchas ocasiones, pero necesario. Nos daremos cuenta de que no lo estamos haciendo bien y buscaremos ayuda. Detectaremos qué es lo que falla y buscaremos nuevas soluciones.

Tendremos que procurar que las rectificaciones no se retrasen tanto que ya no sean útiles. En ocasiones tardamos tanto en darnos cuenta de los problemas con los hijos o en nuestra labor educativa que ya no hay solución o la solución causa un efecto mínimo, dado el retraso.
Uno de los indicadores es saber si estamos malcriando o maleducando a nuestros hijos o educandos; y es fácil que pueda ser así dadas las características de nuestra época en lo referente a la educación de los niños y de los jóvenes.

Hoy es frecuente encontrar niños caprichosos, niños a los que le faltan hábitos de conducta, a los que le falta constancia en sus tareas diarias, y les sobran, muchas veces, multitud de cosas innecesarias.

El que los niños tengan muchas cosas puede ser incluso un escándalo social que además a lo largo de su vida les perjudicará. Además, con las carencias que hay en el mundo, educarlos en la opulencia es un pecado incluso grave si se analizan las circunstancias. Es preferible que vivan con alguna necesidad antes que sobrados de todo.

Por otro lado los niños y los jóvenes tienen que saber valorar lo que tienen y que obtenerlo requiere esfuerzo, y que además hay muchos niños y jóvenes como ellos que no tienen nada.

También es importante que aprendan a compartir y de esta manera fomenten la generosidad y la solidaridad.

En estos temas tanto la familia como el colegio ocupan un lugar de preferencia. Si ni la familia ni el colegio colaboran para esta labor educativa, el niño o el joven acabara siendo un egoísta, aislado de los demás y hundido en su propia desgracia, y además con muchas dificultades para la comunicación, para la amistad con los demás, para la relación con sus compañeros de trabajo en el futuro y para disfrutar de la grandeza de la vida social.

Aquí tienes algunas señales que indican si tus hijos o educandos están malcriados:

• Los berrinches son frecuentes y sin motivo.
• Nunca está satisfecho con nada.
• No agradece nada.
• No ayuda en casa.
• Es un egoísta perezoso.
• Intenta controlar a los adultos.
• Te avergüenza de forma frecuente en público.
• No comparte lo suyo con nadie, ni compañeros, ni amigos, ni en familia.
• Tienes que rogarle insistentemente, tanto para que se comporte adecuadamente como para que haga pequeños servicios.
• Te ignora frecuentemente, con lo cual te deja derrotado y deprimido.
• No sabe jugar sin sus padres.
• Él tiene que ser el centro de todo y si no lo es: monta el gran espectáculo o te Interrumpe continuamente.
• Tienes que sobornarlo para que haga sus cosas o  para que se porte bien.

Todos estos indicadores son más frecuentes, y así lo muestran las estadísticas:

• En niños que son hijos únicos.
• En niños que están demasiado protegidos por la familia o por su entorno.
• Y en algunos casos por niños que por el contrario reciben poca atención y con estas actitudes buscan llamar esa atención que necesitan.

Ser padres o educadores no es fácil y requiere una preparación, preparación que en la mayoría de los casos no se tiene. Por otro lado, como ya hemos dicho,  la atención a los hijos requiere un tiempo, requiere paciencia, requiere una adaptación para que nuestra misión le resulte atractiva al niño; no siempre cualquier cosa o cualquier consejo o cualquier entretenimiento vale.

Trabajo realizado con datos obtenidos de Tais Pérez en http://taispd.com/blog/

Desde 1964, para conmemorar la muerte violenta del pacifista Gandhi, se celebra el 30 de enero el Día Escolar de la No Violencia y la Paz, reconocido por la UNESCO en 1993.

En esta fecha se recuerda la necesidad de la educación para la tolerancia, la solidaridad, el respeto a los Derechos Humanos, la no violencia y la paz.

El lema de este día es:

• “Amor universal, no-violencia y paz”.
• El amor universal es mejor que el egoísmo.
• La no-violencia es mejor que la violencia.
• Y la paz es mejor que la guerra.

Destaco algunos de las cuestiones de mayor interés para desarrollar el tema de la paz: en las aulas y en los foros formativos, educativos y culturales. Estas cuestiones podrían ser:

• Educación en valores.
• Democracia, libertad y paz
• La cultura de la paz.
• Convivencia escolar y prevención de la violencia
• Prevención del acoso escolar.
• Lecturas para la paz.
• Violencia familiar.
• Violencia callejera.

En este tiempo en que vivimos, la paz es especialmente importante dados los distintos y peligrosos frentes por los que se le ataca.

La paz mundial sufre actualmente el cruel ataque del Estado Islámico. Todo el mundo desgraciadamente sufre este desafío tremendo y descontrolado.

Por otro lado en España en la actualidad hay varios frentes que pueden desestabilizar el país. Frentes todos ellos cuasi antidemocráticos y abanderados por partidos o formaciones políticas o sociales con caris dictatorial y antisistema.

También en este momento concreto es preocupante  la situación de incertidumbre en cuanto a la formación del gobierno y la inestabilidad al menos aparente que de ello se deriva.

También dan lugar a preocupación los partidos que forman parte ya del parlamento y que tienen clara tendencia: leninista, chavista, populista, laicista, independentista; y que hablan entre-abiertamente, entre otras cosas, de violencia y disturbios callejeros y ademas son aliados del terrorismo. Partido estos provocadores y que en cualquier momento pueden romper la paz y la armonía en España.

Por otro lado  la corrupción política y social acentúa la inestabilidad en las instituciones.

Y como no el paro, fuente lógicamente de un clima enrarecido y que se puede caldear en cualquier momento.

Por lo tanto la paz sigue siendo un reto para todos. Y la paz emana, al menos: de la justicia, de la libertad, del respeto y de la tolerancia.

Por lo tanto educar en la paz a niños, jóvenes y mayores es una necesidad ciertamente imperiosa.

Para hablar de la importancia  y de la fecundidad de la oración quiero empezar con él punto 382 de Camino. En él, San Josemaría relata el porqué de la dedicatoria que puso en un libro que regaló a Ricardo Fernández Vallespín:

• “Al regalarte aquella Historia de Jesús, puse como dedicatoria: «Que busques a Cristo: Que encuentres a Cristo: Que ames a Cristo». — Son tres etapas clarísimas. ¿Has intentado, por lo menos, vivir la primera”.

Ahora es Ricardo Fernández Vallespín quien nos relata su primera visita a Josemaría Escrivá. Era el año 1933:

• «El Padre me habló de las cosas del alma, no de los problemas políticos; me aconsejó, me animó a ser mejor; pienso que también recibió mi confesión en el sacramento de la Penitencia. Recuerdo perfectamente, con una memoria visual, que antes de despedirme, el Padre se levantó, fue a una librería, cogió un libro que estaba usado por él y en la primera página puso, a modo de dedicatoria, estas tres frases: + Madrid – 29-V-33. Que busques a Cristo. Que encuentres a Cristo.  Que ames a Cristo. El libro era: “La Historia de la Pasión” del Padre Luis de la Palma».

Al final esta visita fue para Ricardo el comienzo de la gran historia que le llevó a él,  joven arquitecto entonces, a la entrega total a Jesucristo.

Esta propuesta, de oración y de vida, que hizo San Josemaría al joven arquitecto en 1933 y que hizo posteriormente a tantos miles de personas, nos lo  hace hoy a cada uno de nosotros. El Santo nos invita a recorrer esas «tres clarísimas etapas».

En 1967, en una homilía titulada: «Hacia la santidad», San Josemaría se expresaba de nuevo sobre el mismo tema hablando, en este caso, de cuatro escalones:

• «En este esfuerzo por identificarse con Cristo, he distinguido como cuatro escalones: buscarle, encontrarle, tratarle, amarle. Quizá comprendéis que estáis como en la primera etapa. Buscadlo con hambre, buscadlo en vosotros mismos con todas vuestras fuerzas. Si obráis con este empeño, me atrevo a garantizar que ya lo habéis encontrado, y que habéis comenzado a tratarlo y a amarlo, y a tener vuestra conversación en los cielos».

San Josemaría para seguir este camino aconsejaba también tratar a Jesucristo  “metiéndose”  en las escenas del Evangelio como un personaje más. Así se puede vivir con el Hijo de Dios las escenas que los evangelistas nos cuentan. Y así se puede vivir intensamente nuestra oración, dado que lo más importante en ella es conocer a Jesucristo, amarlo y seguir su ejemplo. Y todo  pisando fuerte, con decisión, sabiendo que nuestra relación con Dios a través de Jesucristo, de su santísima Madre y de los Santos es lo más importante de nuestra vida. Vida que en todo momento ha de estar plenamente orientada a las realidades divinas.

El periodista Jeff Haden  basándose en las observaciones de Belle Beth Cooper ha estructurado algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad; y “El Confidencial” ha recogido a través de Marta Jiménez Serrano estas ideas y sus consiguientes conclusiones. Las mismas ideas; dado lo práctico que resultan para la vida cotidiana y para conseguir: la tan ansiada felicidad, la paz, el sosiego y el equilibrio interior las he esquematizado y le he dado mi visión personal para dárselas a conocer y les puedan ser útiles en ese día a día: unas veces rutinario, otras veces difícil y otras lleno de felicidad y equilibrio.

La práctica totalidad de las ciencias han investigado lo que nos hace felices y lo que nos hace desgraciados o infelices; las respuestas son tan variadas como las investigaciones que se han hecho sobre el tema.

Estas son algunas de las conclusiones más relevantes y útiles.

— Haz ejercicio. Aunque sea durante 10  o 15  minutos.

El ejercicio físico tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que se ha convertido en una de las estrategias más eficaces  para combatir la depresión y para sentirnos bien.

Así lo probaba un estudio en él que tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con medicación, con deporte o con una combinación de ambos. Los resultados son verdaderamente sorprendentes: todos los grupos experimentaron una mejoría.

Sin embargo, fueron testados seis meses después para comprobar si se habían producido recaídas:

• Un 38% de los que sólo habían tomado medicación había retomado la depresión.
• Un 31% de los que habían combinado medicación y ejercicio había recaído igualmente.
• Y sólo un 9% de los que habían paliado su depresión con el deporte había recaído a los seis meses.

Los beneficios del deporte, sin embargo, no se limitan a las personas deprimidas. Igual que sus efectos son positivos en éstas, lo son en cualquiera que haga ejercicio y desee ser un poco más feliz a lo largo del día.

— Duerme el tiempo que necesites y serás menos susceptible ante las emociones negativas.

Dormir es muy importante para que el cuerpo se recupere de su actividad diaria, y tiene efectos muy positivos en nuestra alegría. Así se confirma en Nurture Shock, allí se alude a que las personas que duermen mal tienen mayor tendencia a recordar con intensidad los eventos negativos y a olvidar los positivos.

La afirmación se sustenta con un experimento realizado por Walker.

En él, una serie de universitarios privados de sueño debían memorizar una lista de palabras:

• Recordaban el 81% de las palabras negativas, como: cáncer o muerte.
• Y sólo el 31% de las palabras positivas o neutras, como: sol o baloncesto.

Es conveniente conocer las mejores posturas para conciliar el sueño y como dormir siempre bien.

De la forma con que afrontamos las primeras horas del día puede condicionar la jornada completa, de modo que es importante descansar bien.

—  Pasa más tiempo con los amigos y la familia.

No pasar el tiempo suficiente con los amigos y la familia es uno de los principales arrepentimientos que expresa la gente antes de morir. Interactuar con aquellos que nos aprecian y a los que apreciamos revierte positivamente en nuestro estado de ánimo. Así lo explica Daniel Gilbert, profesor de psicología de Harvard:

• «Somos felices cuando tenemos familia y somos felices cuando tenemos amigos, y casi todas las otras cosas que creemos que nos hacen felices son, en realidad, vías para tener más amigos y más familia».

En la misma línea, un estudio recogido por una experimentada revista de investigación, concluía que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz:

• «El beneficio más claro de las relaciones sociales viene de ayudar a los demás. Aquellos que ayudaban a sus amigos y sus vecinos, aconsejando y cuidando de los demás, tendían a vivir más que el resto».

— Sal a la calle con frecuencia.

Expertos de vanguardia en psicología recomiendan pasar tiempo al aire libre para aumentar la alegría y el buen humor:

• «Reservar tiempo para estar al aire libre proporciona grandes ventajas”.
• “Un estudio reveló que pasar 20 minutos en la calle, cuando hace buen tiempo, no sólo propicia el buen humor, sino que desencadena una reflexión positiva y mejora, entre otras cosas, la memoria».

Así, aunque sea simplemente en el descanso del trabajo o en los espacios de tu tiempo que consideres oportuno reserva unos minutos al día para que te dé el aire.